अखरोट कच्चे या भीगे हुए कैसे खाते हैं?

अखरोट खाने का सही तरीका (right way to eat walnuts)
अखरोट बेहद फायदेमंद (Akhrot Ke Fayde) होता है, लेकिन अगर इसे रातभर पानी में भिगोकर अगले दिन खाया जाए तो इसके गुणों में और वृद्धि हो जाती है. यही वजह है कि अखरोट को कच्चा खाने की जगह आप उसे भिगोकर खा सकते हैं. इसके लिए रात में सोने से पहले 2 अखरोट को पानी में भिगो दें.